Struguri

Strugurii au o multitudine de beneficii asupra sanatatii, sunt foarte bogaţi în fibre şi minerale, avand proprietăţi puternic purificatoare, diuretice şi depurative. Contin o substanta, resveratrolul, care are efect antioxidant, declanşează producerea unui hormon numit adiponectină care protejează vasele de sânge.

Pentru a beneficia de toate beneficiile se recomanda consumul acestora din productia ecologica, fiind si mult mai gustosi.

Lasă un răspuns